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Hast du da in den letzten Wochen vielleicht irgendwas vergessen? Ein Klitzekleines bisschen? Zum Beispiel dich selber und deine Me-time?

Ich verrate meine 4 Tipps mit denen es mir leichter fällt, auf meine Bedürfnisse zu achten!

Und hier wie in der Folge versprochen noch die 2 Links :

[Affirmationen](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution/affirmationskarten-fuer-eltern)

[Wochenplaner](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution/wochenplaner)

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Weihnachten - das Fest der Liebe, der Familie und der Traditionen. Oft aber auch ein Fest an dem es Kommentare zur Erziehung gibt oder Verwandte alle Regeln der Eltern über Board werfen.

In dieser Folge soll es genau darum gehen: Wie kannst du für deine Werte/ Regeln/ deine Art der Erziehung einstehen? Wie kannst du für dein Kind einstehen ?

Und warum fällt uns das eigentlich allen so schwer?

Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich :

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Bis 23.12. auf alle Kurse...

Es ist Kita-Killer-Viren-Saison und eine Krankheitswoche jagt die nächste - deshalb erzähle ich heute mal, was mir hilft um diese Wochen relativ entspannt zu überstehen!

Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich :

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Bis 23.12. auf alle Kurse 24%!!!

- lebenslangen Zugriff

- ab 24.12. nicht mehr buchbar

[Hier ](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution?block_13964014_group_id=10160) findest Du die Kurse!

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Der Dezember könnte ja so schön sein - Plätzchenduft, Weihnachtsmarkt, Vorfreude und Kerzenschein. In der Realität sind es überfüllte Kaufhäuser, Stress, kranke Kinder und genervte Mamas.

Was kann man da ändern? Ich habe mir Caro Flender eingeladen, Dreifach-Mama, Geschäftsführerin von Anna und Oskar und berühmt für ihre pragmatische Haltung. Gemeinsam schauen wir mal hin, wie wir Ansprüche fallen lassen können und uns selber weniger stressen.

Falls jemand Caro noch nicht kennt, schaut mal [hier](https://www.instagram.com/annaundoskar/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MmVlMjlkMTBhMg==) vorbei!

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Wie schaffen wir es in einer schwierigen Situation zu erkennen, was unser Kind braucht? Was könnte dabei helfen?

Ich habe euch mal die 4 Schritte eingesprochen, die ich wirklich hilfreich finde, statt verzweifelt versuchen das Bedürfnis rauszufinden.

Außerdem der Hinweis auf einen wichtigen Rabatt für dich:

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[Hier](https://familienrevolution.myelopage.com/s/Familienrevolution?block_13964014_group_id=10160) der Link!

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Das wird wohl die persönlichste Folge ever - ich plaudere über meine Zeit mit Baby und warum es mir damals gar nicht gut ging und ich mich sehr oft wie eine schlechte Mutter gefühlt habe.

Und ich verrate euch auch, warum das jetzt anders ist - denn das kommt nicht mehr oft vor.

Hör gerne rein und abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst!

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Bildschirmfrei unter 3. Nur 10 Minuten ab 3. Nur die richtigen Sachen schauen?

Es gibt so viele Regeln für Eltern in Bezug auf Medien. Und dann kommt das schlechte Gewissen, wenn es doch mehr geworden ist.

Aber stimmt das denn so alles? Sind Medien wirklich so schädlich? Ich nehme die Leitlinien mal kritisch auseinander.

Wie in der Folge versprochen hier noch der Link zum tollen Post von Sandra Siehl:

https://www.instagram.com/p/CrtdKNkt_kQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

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Gibt es ihn eigentlich - den richtigen Zeitpunkt fürs zweite Kind? Auf was muss ich achten bei meinem ersten Kind?

Diesen Fragen gehe ich in dieser Folge nach - und habe noch eine überraschende Erkenntnis für euch.

Wer mehr Infos zum Thema Geschwisterkrise möchte, findet die in unserem [Kurs Geschwister begleiten](https://familienrevolution.de/geschwister-begleiten)!

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Du hast so viel gelesen und bemühst dich so sehr, deine Kinder bedürfnisorientiert zu begleiten. Doch dein Partner*in hat kein Interesse an all deinen Erkenntnissen. Er/sie ist deutlich strenger mit den Kids: Du findest zu laut, zu wenig Gefühlsbegleitung. Er/Sie findet du bist zu lasch, lässt dir auf der Nase herumtanzen.

Ihr kommt einfach nicht auf einen Nenner.

Ich gehe in dieser Folge mal der Frage nach, was du nun tun kannst. Die Antwort wird dich vermutlich überraschen....

⚠️ Nicht verpassen: Donnerstag den 02.11. 2023 um 23:59Uhr schließt die Elternreise ihre Tore. Letzte Chance! Wr begleiten dich in ein Familienleben...

Du bist im Dauerstress, gefühlt reicht nichts, was du tust, aus. Es ist nie gut genug, obwohl du dich doch schon auf allen Ebenen zerreist.

Was ist die Lösung? Noch mehr tun?

Nein. Die Lösung liegt in dir. In deinen Erwartungen und Ansprüchen. In dieser Folge schauen wir mal hin, woher das "Ich bin nicht gut genug" eigentlich kommt und wie du aus daraus aussteigen kannst.

Ich lade dich herzlich ein zu unserem großen Abend "Raus aus der Mama-Wut, am 26.10. um 20 Uhr in Zoom ein, es ist komplett kostenlos.

Ich freu mich, dich zu sehen!

Annmeldung [hier](https://familienrevolution.de/raus-aus-der-mamawut/)

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