Die Wahrheit über Bedürfnisorientierung - warum es erst schwerer wird, bevor alles leichter wird

Shownotes

Ich bin gerade mit meinem Sohn im Urlaub und hatte Zeit zum Nachdenken. Früher waren Urlaube für uns der Horror - abgebrochen, Stress pur, alle unglücklich. Heute? Ich fahre alleine mit meinem neurodivergenten Kind in Freizeitparks und ins Ausland. Was hat sich verändert?

In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich dir:

• Warum ich früher Angst vor den Gefühlen meines Kindes hatte (und heute nicht mehr)
• Wie ich von permanenter Selbstaufgabe zu echter Selbstfürsorge gekommen bin
• Warum unsere Urlaube nicht mehr in Katastrophen enden
• Woran ich im Alltag merke, dass Bedürfnisorientierung wirklich greift
• Wie ich gelernt habe, Wünsche von Bedürfnissen zu unterscheiden
• Was das mit Mental Load verteilen und "Nein sagen" zu tun hat

Spoiler: Es geht nicht darum, dass dein Kind plötzlich "funktioniert". Es geht darum, dass DU anders funktionierst.

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