Selbstfürsorge und Elternschaft: Wie du dich selbst nicht vergisst

Shownotes

Lauscht in dieser Folge meinem Gespräch mit Sina Schröder. Sina, eine 40-jährige Mutter von vier Kindern, Autorin, Kolumnistin und Online-Seelsorgerin, teilt ihre faszinierende Lebensgeschichte und wertvolle Einblicke in authentische und bedürfnisorientierte Elternschaft.

Wir tauchen tief ein in die Themen Selbstfürsorge, die Bedeutung von Selbstliebe und wie man als Elternteil eine starke Bindung zu seinen Kindern aufbaut, ohne sich selbst zu verlieren. Sina erzählt von ihrem Weg zur Selbstständigkeit und ihrer Transformation zu einer starken, selbstbestimmten Frau, die ihre Bedürfnisse nicht länger hintenanstellt.

Highlights der Folge:

• Sinas inspirierende Reise: Wie sie durch Instagram ihre Leidenschaft für das Schreiben entdeckte und sich ein neues Leben aufbaute.
• Selbstfürsorge und Selbstliebe: Sinas persönliche Hochzeit mit sich selbst und wie sie lernte, ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren.
• Authentische Elternschaft: Warum es wichtig ist, dass Eltern ihre eigenen Bedürfnisse kennen und ihnen nachgehen.
• Praktische Tipps: Wie Eltern im Alltag eine Balance zwischen den Bedürfnissen ihrer Kinder und ihrer eigenen finden können.
• Emotionale Authentizität: Der Wert von Ehrlichkeit in der Eltern-Kind-Beziehung und das Vorleben gesunder Emotionsbewältigung.

Links und Ressourcen:

• Sina Schröders Instagram-Account
• Sinas Steady-Account
• Sinas Buch „Selbstlos“*
• Weitere Informationen zur dem Online-Intensivprogramm "Elternreise" und wie ihr im Herbst 2024 dabei sein könnt, um noch mehr wertvolle Tipps und Live-Vorträge von ExpertInnen wie Sina zu erhalten, findet ihr hier.

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