Hilfe annehmen ohne Schuldgefühle

Shownotes

In dieser Episode reflektiere ich das Thema Unterstützung und Hilfe im Familienalltag holen. Viele von uns zögern, um Hilfe zu bitten, oft aus Angst vor Urteilen oder dem Gefühl, es alleine schaffen zu müssen. Heute spreche ich darüber, warum es nicht nur okay, sondern auch absolut notwendig ist, Unterstützung anzunehmen.

Was du in dieser Episode lernen wirst:

• Warum das Annehmen von Hilfe ein Zeichen von Stärke und Selbstkenntnis ist.
• Wie man mit negativen Emotionen und Glaubenssätzen umgeht, die beim Annehmen von Hilfe auftreten können.
• Praktische Tipps, wie man effektiv um Hilfe bittet und Unterstützungsnetzwerke aufbaut.

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